ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့က်ျခင္းရဲ႕ အဓိကေသာ့ခ်က္ကေတာ့ ေန႔စဥ္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုင္းတာျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္းသိရပါ
တယ္။ ေန႔စဥ္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုင္းတာတဲ့ အမ်ိုဳးသားနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာအျခား အစား ေလ်ွာ့သူေတြနဲ႔ယွဥ္လွ်င္
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ သံုးဆပိုၿပီးေလ်ာ့က်မႈရွိေၾကာင္းေလ့လာမႈအရသိရပါတယ္။
တစ္ပတ္လွ်င္ ခုႏွစ္ရက္စလံုးကိုယ္အေလးခ်ိန္
တိုင္းတာသူတို႔သည္ ေျခာက္လအတြင္း ၁၈ေပါင္ခန္႔ ေလ်ာ့က်မႈရွိေၾကာင္း ႏွင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္
မ်ားေနသူတို႔အတြက္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ အနည္းငယ္ေလ်ာ့က်လွ်င္ပင္ ႏွလံုးေရာဂါႏွင့္ အျခား
နာမက်န္းမႈမ်ား ျဖစ္ႏိုင္ေျခေလ်ွာ့က်မႈရွိေၾကာင္း ေလ့လာမႈအရသိရပါတယ္။
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တိုင္းတာျခင္းေၾကာင့္
ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ေၾကာင္း မ်က္၀ါးထင္ထင္ျမင္ေတြ႔ရသည့္အခါ အစာကို က်န္းမာေရးႏွင့္ အညီစားၿပီးေလွ်ာ့ခ်င္စိတ္နဲ႔အစာကိုအလြန္အမင္းစားခ်င္စိတ္တို႔
မျဖစ္ေစရန္ အားေပးလႈံ႔ေဆာ္မႈ ရွိေသာေၾကာင့္ ဟုေလ့လာသူတို႔ကယူဆထားပါတယ္။
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တိုင္းတာျခင္းတို႔အား
ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္းေျခာက္လၾကာ ေဆာင္ရြက္ေစခဲ့ရာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မတိုင္းတာ သူတို႔ထက္ ပိုၿပီး၀ိတ္က်ေၾကာင္း
ေတြ႔ရွိခဲ့ရပါတယ္။ေန႔စဥ္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုင္းတာသူေတြဟာသူတို႔စားတဲ့ ကယ္လိုရီ ပမာဏကိုေလွ်ာ့ခ်တဲ့
အျခားသူတို႔ထက္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္ေျခသံုးဆပိုမ်ားေၾကာင္းစစ္တမ္းအရသိရပါတယ္။
No comments:
Post a Comment